안녕하세요! 요즘 목과 허리 통증으로
고민하시는 분들이 많으시죠?
저 역시 최근 목과 허리 디스크 증상이 나타나서
고민이 많았습니다.
목이 굽고 허리가 굽게 되면서
디스크로 발전하게 되어 일을 할 수 없는
지경에 이르게 되어 환경에 변화를
주게 되었습니다.
그렇게 결정하게 된 것이 바로
눈 높이를 높여줄 수 있는
노트북 거치대를 새로 구입한 것입니다.
오늘은 제가 노트북 거치대를 선택하게 된 이유와
이를 통해 얻은 효과,
그리고 추천드리는 제품들에 대해
이야기해보려고 합니다.
1. 목과 허리의 통증이 사라지다
저는 평소 노트북을 자주 사용합니다.
대부분의 사무직 종사자 분들은
저와 비슷한 생활 패턴을 가지고 있을 겁니다.
저는 매일 저녁 3시간씩 마인크래프트
강의를 하고 있기 때문에 자세가
굉장히 중요했습니다.
자세가 구부정하니 목과 허리가 아파서
도저히 답이 없었습니다.
장시간 카페에서 일하는 분들을 살펴보면
목을 숙이게 되는데 이것이
바로 목과 허리에 무리가 가는 자세입니다.
일반적으로 노트북 화면이
눈높이보다 낮게 위치하기 때문에
자연스럽게 목을 앞으로 숙이게 되고,
이로 인해 목과 허리에 과도한 압력이 가해져
디스크 증상이 나타날 수 있는 것입니다.
저는 이러한 문제를 해결하고자
여러 가지 방법을 시도했지만,
가장 효과적이었던 것은
바로 노트북 거치대를 사용하는 것이었습니다.
거치대는 노트북의 위치를 눈높이로
조절해 주어 목과 허리에 부담을 줄여주는 역할을 합니다.
또한, 바른 자세를 유지하도록
도와주기 때문에 장기적으로
디스크 예방에 큰 도움이 될 수 있는 것입니다.
2. 노트북 거치대 추천드리는 강력한 이유
- 자세 교정 효과: 거치대를 사용하면 자연스럽게
노트북 화면이 눈높이에 맞게 되기 때문에
목과 허리를 곧게 펴고
바른 자세를 유지할 수 있습니다.
이를 통해 자세 불균형으로 인한
디스크 증상을 예방할 수 있습니다. - 공간 효율성: 거치대를 사용하면
책상 위의 공간을 더 효율적으로
사용할 수 있습니다.
거치대 밑 공간을 활용해
키보드나 마우스를 보관할 수 있어
책상이 더 깔끔해집니다. - 휴대성: 최근에는 접이식으로 제작된
가벼운 거치대들이 많지만 저는 무게가 나가더라도
확실하게 노트북을 받쳐주면서
휴대가 가능한 것을 골랐습니다.
거치대가 약한 것은 노트북을 제대로
거치할 수 없어 문제가 생기는 것을 경험했기 때문입니다. - 다양한 각도 조절: 많은 노트북 거치대가
다양한 각도로 조절 가능해
자신의 편안한 위치에 맞게 설정할 수 있었습니다.
이는 장시간 작업 시 피로를 줄이는 데
큰 도움이 되었습니다.
3. 추천드리는 제품
제가 직접 내돈 내산으로 구매한
감성공장 엑스스탠드 노트북 거치대를
추천 드립니다.
묵직하면서도 튼튼해 2.4kg이 넘어가는
저의 노트북을 받쳐줄 수도 있고,
필요할 때는 휴대해서 사용할 수도 있었습니다.
게다가 확실하게 눈높이를 맞춰주니
허리가 펴지면서 자세가 일정해
통증을 줄여주기도 했습니다.
게다가 노트북 밑 공간이 생겨
필요한 것들을 거치가 가능해
카페나 다양한 장소에서 이용할 수도 있었습니다.
저처럼 허리, 목에 통증이 있는 분이시라면
이 제품을 꼭 사용해 보시길 추천 드리며
글을 마칩니다.
[ 바로 구매하러 가기 ]
'내돈내산 쇼핑' 카테고리의 다른 글
| 집에서 먹기 좋은 간식, 삼진 어묵바를 주문한 이유 알려드림. (0) | 2024.11.06 |
|---|
